Danh sách kiểm tra đồ đi sinh cho việc cho con bú: Những gì cần mang theo để hút sữa

Trả lời nhanh: Hãy đóng gói với suy nghĩ về 48 giờ đầu tiên

Bắt đầu với những thứ cơ bản: máy hút sữa đeo được (nếu bạn dự định hút sữa sớm), dụng cụ thu gom sữa non, miếng lót ngực và giải pháp lưu trữ đơn giản. Tập trung vào những vật dụng hỗ trợ các buổi hút ngắn, thường xuyên và dễ dàng vệ sinh—không cần một bộ đồ đầy đủ cho nhà trẻ.

Việc đóng gói túi đi sinh rất thú vị, nhưng đống đồ cho việc cho con bú và hút sữa có thể nhanh chóng trở nên rối rắm. Giữa các bộ phận bích, bình sữa và gối cho con bú, bạn dễ dàng mang quá nhiều—hoặc quên mất thứ duy nhất giúp những buổi đầu tiên trở nên dễ dàng hơn.

Danh sách kiểm tra này tập trung vào những gì thực sự xứng đáng có chỗ trong túi của bạn: những vật dụng hỗ trợ thu gom sữa sớm, giúp bạn thoải mái giữa các cữ bú và giúp bạn lưu trữ từng giọt sữa quý giá. Chúng tôi sẽ đề cập đến những gì nên mang theo, những gì nên để ở nhà và cách quyết định dựa trên kế hoạch cho con bú của bạn.

Bắt đầu với những thứ cơ bản: máy hút, bộ phận bích và máy hút thủ công dự phòng

Nếu bạn dự định hút sữa tại bệnh viện, máy hút điện đeo được rất tiện lợi vì nó vừa bên trong áo ngực và cho phép bạn di chuyển trong khi thu gom sữa. Nhưng không phải lúc nào ở bệnh viện cũng cần đến một bộ máy điện đầy đủ. Nếu bạn chỉ hút một ít sữa non hoặc muốn có một phương án dự phòng không cần sạc, máy hút thủ công là một lựa chọn thông minh.

Máy hút sữa thủ công Willow Wave có thể đeo được, vừa vặn trong áo ngực, với dung tích 5 ounce và có tấm chắn chống tràn—đủ cho các buổi hút sớm. Nó nhỏ gọn và không cần sạc, hữu ích nếu bạn không chắc chắn mình sẽ hút bao nhiêu. Hãy đóng gói nó ngay cả khi bạn có máy hút điện; nó là phương án dự phòng đáng tin cậy nếu bạn không ở gần ổ điện hoặc muốn một lựa chọn êm ái hơn.

Nếu bạn mang máy hút điện, hãy đóng gói bộ phận bích vừa vặn nhất với bạn. Kích thước 24mm là phổ biến, nhưng kích thước khác nhau. Nếu bạn không chắc chắn, hãy mang theo bộ đầu nối cỡ hoặc thử máy trước khi đi. Lắp đúng kích thước sớm giúp giảm khó chịu và hỗ trợ dòng sữa.

Bất kể lựa chọn máy hút của bạn là gì, hãy mang theo một bàn chải nhỏ rửa bình và nước rửa chén loại nhỏ nếu bạn sẽ rửa các bộ phận trong bồn rửa phòng tắm. Túi tiệt trùng dành cho bệnh viện cũng hữu ích nếu bạn muốn khử trùng giữa các buổi hút mà không cần máy tiệt trùng đầy đủ.

• Hãy đóng gói máy hút thủ công làm phương án dự phòng—nó chiếm rất ít diện tích và hoạt động bằng điện.
• Kiểm tra kích thước bộ phận bích của máy hút trước khi đi; mang theo bộ đầu nối cỡ nếu bạn không chắc chắn.

Đừng quên đồ thu gom và lưu trữ sữa non

Sữa non đặc và ra với lượng nhỏ, vì vậy bình chứa tiêu chuẩn thường không phù hợp. Bộ dụng cụ thu gom sữa non chuyên dụng bộ dụng cụ thu gom sữa non bao gồm ống tiêm nhỏ hoặc hộp đựng và hướng dẫn giúp bạn thu gom và lưu trữ an toàn. Điều này đặc biệt hữu ích nếu em bé của bạn cần bổ sung sữa hoặc nếu bạn muốn xây dựng kho dự trữ trong những ngày đầu.

Bộ dụng cụ thu gom sữa non từ Willow, được phát triển cùng các chuyên gia tư vấn cho con bú, bao gồm các vật dụng và hướng dẫn từng bước để thu gom và lưu trữ sữa đầu tiên của bạn một cách an toàn. Đây là một sự bổ sung tốt nếu bạn dự kiến hút sữa sớm, dù con bạn sinh đủ tháng hay bạn chuẩn bị cho việc nằm viện chăm sóc đặc biệt (NICU).

Để lưu trữ sữa đã hút, hãy mang theo túi trữ sữa mẹ hoặc một túi giữ lạnh nhỏ. Túi trữ sữa nhẹ và chiếm ít không gian trong túi của bạn. Nếu bạn muốn theo dõi kho sữa, hãy tìm túi có mã quét được đồng bộ với ứng dụng—điều này hữu ích nếu bạn hút nhiều hơn dự kiến.

Cũng hãy đóng gói một túi giữ lạnh nhỏ và túi chườm đá nếu bạn mang sữa về nhà. Một số bệnh viện có cung cấp túi giữ lạnh, nhưng mang theo của riêng bạn đảm bảo bạn có thể vận chuyển sữa an toàn.

• Ghi nhãn túi trữ sữa với ngày và giờ trước khi bạn cho vào tủ lạnh của bệnh viện.
• Nếu bạn sử dụng ứng dụng để theo dõi, hãy quét túi khi bạn đổ đầy để giữ số liệu chính xác.

Đồ dùng thoải mái giúp chống rò rỉ, cương sữa và đau nhức

Rò rỉ là bình thường trong những ngày đầu, đặc biệt khi sữa về. Miếng lót ngực tái sử dụng có thể giặt được, vừa vặn bên trong áo ngực hút sữa và mang lại sự che phủ kín đáo. Chúng thân thiện với môi trường hơn so với miếng dùng một lần và có thể giúp bạn không phải thay áo nhiều lần mỗi ngày.

Miếng lót ngực tái sử dụng từ Willow được thiết kế để vừa vặn dễ dàng bên trong áo ngực hút sữa và có thể giặt sạch để sử dụng nhiều lần. Chúng là lựa chọn thực tế nếu bạn muốn giảm chất thải và luôn thoải mái khi ở bệnh viện. Hãy đóng gói ít nhất hai cặp để bạn có một bộ sạch trong khi cặp kia khô.

Nếu bạn lo lắng về tình trạng cương sữa hoặc đau nhức đầu ti, hãy mang theo một vài món đồ thoải mái cho việc cho con bú như kem dưỡng đầu ti hoặc miếng gel làm mát. Nhưng đừng đóng gói quá nhiều—hầu hết bệnh viện cung cấp các vật dụng cơ bản như lanolin hoặc túi chườm lạnh nếu bạn yêu cầu. Tập trung vào những vật dụng cụ thể theo nhu cầu của bạn, như cốc bạc cho con bú nếu bạn dễ bị nứt đầu ti.

Ngoài ra, hãy có một hoặc hai chiếc áo ngực cho con bú thoải mái, vừa vặn và dễ mở. Mặc một chiếc khi đến bệnh viện và đóng gói một chiếc dự phòng. Áo ngực vừa vặn giúp việc hút và cho con bú dễ dàng và thoải mái hơn.

• Hãy đóng gói miếng lót tái sử dụng trong túi đi sinh, nhưng cũng giữ một cặp trong túi xách tay cho chặng đường về nhà.
• Nếu bạn có loại kem dưỡng đầu ti ưa thích, hãy mang theo—thương hiệu trong bệnh viện có thể khác với loại bạn đã quen dùng.

Những gì nên để ở nhà (và nên đóng gì để thay thế)

Thật hấp dẫn khi mang theo mọi phụ kiện hút sữa, nhưng bạn chỉ ở bệnh viện vài ngày. Hãy để những vật dụng cồng kềnh như bộ phụ kiện máy hút dự phòng, túi giữ lạnh lớn và bộ bình sữa đầy đủ ở nhà. Thay vào đó, hãy đóng gói đủ cho hai hoặc ba buổi hút trước khi bạn có thể rửa và tái sử dụng.

Một quy tắc tốt: đóng gói một bộ phận hút cho mỗi buổi, cộng thêm một bộ phận bích dự phòng và van duckbill. Nếu bạn dùng máy hút đeo được, hãy mang thêm một bộ hộp chứa nếu có. Nhưng nhiều mẹ nhận thấy họ có thể dùng một bộ và rửa sạch giữa các buổi, vì vậy đừng đóng gói quá nhiều.

Cũng nên bỏ qua gối cho con bú cồng kềnh trừ khi bạn biết bệnh viện cung cấp. Hầu hết bệnh viện có gối bạn có thể dùng, và bạn luôn có thể yêu cầu thêm. Một chiếc gối nhỏ du lịch có thể thực tế hơn.

Cuối cùng, đừng quên bộ sạc điện thoại và cáp sạc dài—bạn sẽ muốn xem video hoặc sử dụng ứng dụng để theo dõi việc hút sữa khi nằm trên giường. Và hãy đóng gói một cuốn sổ hoặc sử dụng ứng dụng ghi chú để ghi lại thời gian và lượng ăn.

• Hãy mang theo một bộ phận hút dự phòng, nhưng không cần một chiếc máy hút thứ hai đầy đủ trừ khi đó là máy thủ công.
• Gối bệnh viện thường có sẵn—hãy hỏi trước khi bạn đóng gói một chiếc cồng kềnh.

Quy tắc quyết định cho những gì bỏ vào túi của bạn

• Bạn có hút sữa tại bệnh viện không?: Nếu có, hãy đóng gói máy hút điện đeo được hoặc máy hút thủ công. Nếu bạn không chắc chắn, hãy mang theo máy hút thủ công làm phương án dự phòng—nó nhỏ và không cần sạc. Hãy lên kế hoạch cho ít nhất một lựa chọn máy hút, ngay cả khi chỉ là máy thủ công.
• Bạn có dự định thu gom sữa non không?: Nếu có, hãy đóng gói bộ dụng cụ thu gom sữa non với ống tiêm và hướng dẫn. Nếu bạn không chắc chắn, vẫn nên mang theo—bạn luôn có thể dùng sau này ở nhà. Có còn hơn không khi cần mà không có.
• Bạn có dự định trữ sữa không?: Nếu có, hãy mang theo túi trữ sữa và một túi giữ lạnh nhỏ với túi chườm đá. Nếu bạn chỉ hút sữa cho bú ngay, bạn có thể bỏ qua túi giữ lạnh. Hãy lên kế hoạch lưu trữ nếu bạn có thể hút nhiều hơn lượng em bé ăn một lần.
• Bạn có dễ bị rò rỉ không?: Nếu có, hãy đóng gói miếng lót ngực tái sử dụng—chúng có thể giặt và vừa vặn trong áo ngực. Nếu bạn hiếm khi rò rỉ, bạn chỉ cần vài miếng dùng một lần từ bệnh viện. Nhẹ về diện tích, cao về sự thoải mái—chọn loại tái sử dụng nếu bạn muốn tránh lãng phí.

Các sản phẩm có thể hỗ trợ

• Miếng lót ngực tái sử dụng: Có thể giặt và tái sử dụng, những miếng lót này vừa vặn dễ dàng bên trong áo ngực hút sữa và mang lại sự che phủ kín đáo trong khi giữ cho bạn thoải mái và không bị ố. Rò rỉ là điều thường gặp ở bệnh viện, đặc biệt khi sữa về. Miếng lót tái sử dụng có nghĩa là bạn không phải lo lắng về vết ố hoặc hết miếng dùng một lần.
• Bộ dụng cụ thu gom sữa non: Được phát triển cùng các chuyên gia tư vấn cho con bú, bộ dụng cụ này bao gồm giáo dục và các nguồn lực bạn cần để thu gom và lưu trữ sữa mẹ giàu dinh dưỡng đầu tiên của bạn một cách an toàn. Sữa non rất quý giá và ra với lượng nhỏ. Bộ dụng cụ này cung cấp cho bạn các công cụ và hướng dẫn phù hợp để thu gom từng giọt mà không cần phải đoán.

Danh sách này có phù hợp với bạn không?

Phù hợp nhất cho

• Các bậc cha mẹ lần đầu muốn có một danh sách đóng gói thực tế, không rắc rối cho việc cho con bú và hút sữa.
• Các bậc cha mẹ dự định hút sữa sớm hoặc không chắc chắn liệu họ có hút—danh sách này bao gồm cả lựa chọn bằng điện và thủ công.

Không dành cho

• Các bậc cha mẹ đã đóng gói hệ thống máy hút đầy đủ và không cần phương án dự phòng—họ có thể thấy danh sách này quá cơ bản.

Việc đóng gói cho hành trình cho con bú và hút sữa không cần phải căng thẳng. Hãy tập trung vào những thứ thiết yếu hỗ trợ những ngày đầu của bạn: một máy hút đáng tin cậy (và một máy hút thủ công dự phòng), dụng cụ thu gom sữa non, giải pháp lưu trữ cho bất kỳ lượng sữa thừa nào và các vật dụng thoải mái như miếng lót ngực. Với danh sách kiểm tra này, bạn sẽ sẵn sàng tập trung vào điều quan trọng nhất—gặp gỡ em bé của bạn và nuôi dưỡng hành trình cho con bú đó.